La psicoterapia es un espacio para pensar y dialogar con un
profesional, compartiendo aquello que nos preocupa en un entorno
tranquilo y discreto.
Buscamos con ello comprender lo que nos ocurre y a partir
de esa comprensión desarrollar recursos para cambiar
o mejorar algunos aspectos de nuestra vida que nos preocupan
y nos hacen sufrir.
¿A
qué problemas o aspectos nos referimos?
A dificultades de relación con otras personas (la pareja,
los hijos o padres, compañeros de trabajo, etc.) a
estados de ánimo dolorosos (depresión, angustia,
miedos, estrés, etc.) a problemas de rendimiento en
los estudios o en el trabajo, a trastornos físicos
de origen psicológico. En la sección de
Adultos
yNiños
y Adolescentes
se detalla en qué consisten estas
dificultades. ¿Cuándo
se debe recurrir a ayuda psicológica?
Cuando se ha intentado resolver estos problemas por otros
medios (medicación, consejo de amigos o familiares,
etc. ) sin haberlo conseguido.
